Archive for the “Træning” Category

Om altid at udfordre sig selv…

Nogle ville mene at lave det liv jeg jeg lever – med alt den usikkerhed det medfører osv. – er udfordring nok i sig selv, men siden jeg jo aldrig har prøvet andet – og derfor ikke kender til andet – så er jeg selvfølgelig ikke enig… Jeg prøver altid at udfordre mig selv og […]

Morning workout – no excuses!!!

Selvom man er i sommerhus og hygger max igennem, så er det altså også vigtigt for mig at holde lidt på formen – især når man har et bryllup lige om hjørnet – som tilmed er ens eget!!! Der er derfor ingen kære mor i min bog – og ingen undskyldninger, og det…

Fast and great morning rutine…

Jeg er kommet ind i en rigtig god rytme som jeg prøver at gøre hver morgen – og det lykkes faktisk i hvertfald 4 ud 7 morgener – så det er da til at have med at gøre… (og bare rolig, jeg gjorde det også da jeg var i Danmark, så selvom det selvfølgelig hjælper […]

Totalt yndlings dag!

Igår havde jeg virkelig verdens dejligste dag! Kender I ik det når man vågner dagen efter, og bare føler sig totalt overskudsagtig, glad og priviligeret? Det er det bedste – og sådan har jeg det idag – dejlig måde at starte en ny uge på! Min dag startede med at…

Beach workout in the sunrise – life is good…

Når man er så heldig pt at bo i Californien – i en by hvor det er godt vejr ca 360 dage om året, så gælder det jo også om at udnytte det fuldt ud – hvilket jeg fx gør ved at træne på stranden om morgenen… Det hjælper altså gevaldigt på humøret at vågne […]

Boxing – I love it!

Når jeg er i Danmark bokser jeg jo gerne 3-4 gange om ugen i Well-come, og jeg ELSKER det! Her i Los Angeles har jeg dog haft lidt svært ved at finde et sted der var lige mig, men nu tror jeg endelig at det er lykkes. Jeg er begyndt…